六个月宝宝脾胃虚弱可以考虑饮食调整、小儿推拿、中药调理等方法进行调理。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.饮食调整

通过提供易于消化且营养丰富的食物来帮助改善宝宝的脾胃功能。适用于轻度脾胃虚弱的情况。

2.小儿推拿

通过特定穴位按摩以刺激肠道蠕动、促进食欲及消化吸收。适合家庭日常使用，并可作为辅助手段配合其他治疗方法。

3.中药调理

根据中医辨证施治原则选用具有健脾消食功效的方剂或草药配方。对于存在明显症状如腹泻、便秘等情况下效果更为显著。

在实施任何调理方案前，应确保由专业医生评估宝宝的健康状况后再行决定。同时，家长应注意观察孩子对食物的反应以及可能出现的不良反应，并及时向医生反馈。