冠心病人能不能吃红枣

冠心病人可以适量吃红枣，红枣是比较好的食材，也是日常生活中常见的食材，具有养血、安神等作用，对人体有一定好处。但是不建议过量吃，因为红枣含糖量较高，过量吃可能会升高血糖，还有可能会加重胃肠道负担，甚至导致冠心病患者出现心绞痛等症状。

1、升高血糖：红枣中含有较多糖分，比如果糖、蔗糖等，大量吃后会导致血糖升高，因此冠心病患者可以少量吃红枣，但不能吃得过多;

2、加重胃肠道负担：红枣含有较多果酸，如果吃得过多，可能会刺激胃酸分泌增多，尤其是患有冠心病的患者，胃酸分泌过多后会刺激胃黏膜，加重胃部不适，严重时会诱发胃炎、胃溃疡等疾病。因此，冠心病患者可以少量吃红枣，但不能吃得过多;

3、加重心脏负担：红枣含有一定量的糖分，糖分进入体内后会转化葡萄糖，而葡萄糖可以为人体提供能量，会加重心脏负担，因此，冠心病患者可以少量吃红枣，但不能吃得过多;

4、导致心绞痛：如果冠心病患者合并有冠状动脉粥样硬化性心脏病，本身可能存在心脏缺血、缺氧的情况，而红枣中含有鞣酸，吃过多红枣后，鞣酸可能会与三磷酸腺苷结合，从而影响心肌细胞的能量代谢，诱发心绞痛的情况，此时会出现胸部疼痛、呼吸困难等不适症状，严重时会导致心肌梗死。因此，冠心病患者可以少量吃红枣，但不能吃得过多。

冠心病患者在日常生活中，应以清淡、易消化的饮食为主，避免食用辛辣、刺激、高糖、高脂的食物，比如辣椒、麻辣火锅、蛋糕等，还要避免吸烟、喝酒。另外，还要适当进行体育锻炼，比如游泳、散步、打太极拳等，有利于保持心情舒畅，以及增强体质。