恶心胃痛胀大便困难可采取中药调理、腹部按摩、针灸疗法、胃动力促进剂、抑酸药等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。

1.中药调理

通过服用具有健脾胃、消积滞功效的中药来缓解症状。对于脾虚引起的消化不良、食欲不振等症状有一定的改善效果。

2.腹部按摩

顺时针轻柔地按压腹部以促进胃肠蠕动，缓解不适感。适用于因饮食不当导致的轻微肠胃不适情况。

3.针灸疗法

选择特定穴位进行电针刺激，如中脘穴、足三里穴等，以调节脏腑功能。此法可用于缓解由情志不畅引起的胸闷、腹胀等症状。

4.胃动力促进剂

增加胃肠道蠕动，减少食物在消化道内停留时间，从而减轻上述不适症状。用于治疗功能性消化不良及慢性胃炎伴有上腹饱胀、嗳气等情况。

5.抑酸药

抑酸药可以抑制胃壁细胞分泌胃酸，降低胃液酸度，间接影响胃蛋白酶活性，减少对黏膜的损伤。当患者存在胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病时，可使用抑酸药保护受损黏膜。

针对恶心、胃痛、胀满以及排便困难的症状，建议避免食用可能加重胃肠负担的食物，如辛辣、油腻食品。同时，保持充足的水分摄入，有助于缓解便秘，并促进身体恢复健康状态。