肩袖损伤可采取非甾体抗炎药、关节腔内注射、物理疗法、功能性锻炼、关节镜下肩袖修复术等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度肩袖损伤。适用于急性期缓解疼痛及轻微肿胀的情况。
2.关节腔内注射
关节腔内注射主要是指将药物直接注入肩关节腔内,以达到消炎止痛的目的。此方法通常用于减轻局部的无菌性炎症反应,改善肩部功能活动范围以及疼痛症状。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段,可以促进血液循环、缓解肌肉紧张。适合慢性期患者,在医生指导下根据个体差异制定个性化方案。
4.功能性锻炼
功能性锻炼旨在恢复受损肩袖的功能,主要包括肩关节稳定性训练和肌力增强练习。针对术后康复阶段或无法手术者,应在专业人员监督下开展。
5.关节镜下肩袖修复术
关节镜下肩袖修复术是一种微创手术,通过小切口置入微型摄像系统和器械进行诊断和治疗。主要针对严重肩袖损伤或保守治疗无效者,可清晰观察肩袖结构并在直视下进行修复。
在治疗肩袖损伤时,应避免剧烈运动,以免加重损伤。同时注意休息,保证充足睡眠,有利于病情恢复。