口腔溃疡一个月反复发作可以考虑中药外敷、口腔黏膜保护剂、镇痛药物、免疫调节药物、激光治疗等方法来缓解症状。如果溃疡持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.中药外敷
通过在患处涂抹具有清热解毒、消肿止痛功效的中药膏药，如黄连、板蓝根等药材制成的外用药，可以减轻炎症反应。适用于轻至中度口腔溃疡且对传统口服给药有禁忌或不耐受者。
2.口腔黏膜保护剂
此类药物能够覆盖于溃疡表面，形成一层保护层，减少刺激和疼痛，促进愈合。常用产品包括复方苯佐卡因凝胶、曲安奈德口腔软膏等。适合轻至中度口腔溃疡患者缓解疼痛及促进愈合。
3.镇痛药物
镇痛药物可有效缓解溃疡引起的局部灼痛感，如使用利多卡因凝胶贴片、复方甘菊利多卡因凝胶等。对于存在剧烈疼痛但无需快速止痛的患者效果较好。
4.免疫调节药物
通过调整机体免疫状态来帮助控制溃疡反复发作，例如使用胸腺肽肠溶片、转移因子胶囊等。针对频繁复发且常规治疗无效的情况，可考虑使用以改善免疫力不足所致的问题。
5.激光治疗
利用特定波长的激光直接作用于受损区域，促进细胞修复和新生，缩短溃疡愈合时间。适用于较大或深部溃疡经久不愈时，在专业人员指导下进行。
建议定期清洁口腔，避免食用辛辣、硬质食物，保持充足睡眠，有助于减少溃疡发生频率。若溃疡持续不愈或伴有其他症状，应及时就医以便获得适当的治疗。
