髌骨软化症的症状包括疼痛、肿胀、关节积液、活动受限和关节摩擦感，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.疼痛
髌骨软化症患者由于软骨损伤导致膝关节面不平滑，在行走时髌股关节受力异常，引起疼痛。疼痛通常发生在膝盖前部，尤其是在上下楼梯、蹲起或长时间站立后更为明显。
2.肿胀
肿胀是由炎症反应引起的组织液体积聚造成的。
髌骨软化症会导致软骨下骨暴露和周围炎症，从而引发肿胀。肿胀可能出现在膝盖的任何位置，但以髌骨下方最为常见。
3.关节积液
关节积液是由于软骨受损导致关节内液体平衡失调所致。髌骨软化症患者的软骨完整性受到破坏，容易引起关节渗出增多。积液多集中在膝关节腔内，严重时可出现双下肢无法正常伸直的情况。
4.活动受限
活动受限是因为髌骨软化症导致的关节面不平整以及关节周围的肌肉韧带僵硬所引起的。关节活动时，软骨磨损加剧，进一步限制了运动范围。患者可能会感到在走路、跑步或蹲下时膝关节被卡住或难以移动。
5.关节摩擦感
关节摩擦感源于软骨缺失后骨头直接接触产生的磨擦。髌骨软化症患者的软骨逐渐磨损，导致骨头之间的摩擦增加。这种感觉通常在走动或改变姿势时更明显，有时甚至可以听到“沙沙”声。
针对髌骨软化症的症状，建议进行X光片、MRI或关节造影等检查以评估软骨损伤程度。治疗措施包括物理疗法如渐进性抗阻训练，必要时医生会开具止痛药或关节保护剂。患者应避免剧烈运动，减少负重，同时注意营养均衡，补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有助于骨骼健康。
