子宫内膜脱落是否严重取决于其引起的症状以及对身体的影响程度。

子宫内膜脱落可能是由于体内雌激素水平下降导致的，会引起月经来潮、腹痛等症状，如果只是偶尔出现且症状较轻则不算严重；但如果频繁发生或者伴有严重疼痛、大量出血等情况，则属于比较严重的情况，需及时就医诊治。

若患者还存在阴道炎或宫颈炎等疾病时，炎症因子刺激下可能会加重上述不适症状，此时病情较为严重，需要积极治疗原发病。

在关注子宫内膜脱落的同时，应注意个人卫生，避免过度劳累和精神压力，保持良好的生活习惯和规律作息有助于缓解症状。