甲状腺腺瘤是一种常见的甲状腺良性肿瘤，而纤维瘤是皮肤或软组织中常见的良性肿瘤。

甲状腺腺瘤通常由于甲状腺滤泡细胞增生形成结节，这些结节可以分泌甲状腺激素。

而纤维瘤则源于体内的成纤维细胞过度生长，主要由胶原蛋白沉积形成。甲状腺腺瘤可能引起颈部肿块、声音嘶哑、吞咽困难等症状；纤维瘤可能导致皮肤表面出现硬结，一般无痛且移动性好。

针对这两种情况，常用的检查包括超声波检查、针刺活检以及血液中的甲状腺功能测定等。甲状腺腺瘤的治疗方法取决于其大小和是否恶变，小型腺瘤可密切观察，大型或恶性者需手术切除。纤维瘤可通过手术切除，如传统开放手术或微创手术。

无论是甲状腺腺瘤还是纤维瘤，都应避免食用含碘量高的食物，如海带、紫菜等，以减少甲状腺腺瘤的风险。对于纤维瘤患者，应保持良好的生活习惯，避免长时间处于压力状态，有助于减轻症状并促进康复。