牙龈萎缩可以通过中药外敷、龈下刮治、龈瓣翻转术、引导性组织再生术、正畸矫正等方法进行治疗。如果牙龈萎缩症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的治疗建议。
1.中药外敷
通过在患处外敷具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材，如黄连、黄芩等，可以起到缓解炎症的作用。
主要适用于轻度至中度的牙龈炎引起的牙龈萎缩。使用时需注意观察是否有过敏反应。
2.龈下刮治
利用专业工具深入清洁牙齿下方的菌斑和结石，以改善口腔卫生状况。此方法适合存在大量牙石且伴有轻微出血点者。操作后应保持良好的口腔卫生习惯。
3.龈瓣翻转术
手术将部分龈缘向冠方翻转覆盖暴露的根面，以达到修复牙龈的目的。主要用于解决由于长期刺激因素导致的局限型重度牙周病所致的牙龈萎缩。术后需要定期复查及维护。
4.引导性组织再生术
这是一种促进新软硬组织生长的手术方式，在特定条件下诱导周围组织向缺失组织间隙生长。该技术主要用于治疗因牙周炎引起的牙槽骨吸收导致的牙龈萎缩。术后要严格遵守医嘱进行恢复管理。
5.正畸矫正
通过调整咬合关系来改善牙齿排列不齐等问题，间接地对牙龈健康产生积极影响。适用于因错颌畸形引起局部牙龈退缩的患者。在接受治疗期间须定期回访监控进展。
针对牙龈萎缩，建议采取超声波洁牙机彻底清除牙颈部的结石和菌斑；同时可配合应用含氯己定的漱口水以减少口腔细菌数量。在治疗过程中，为防止进一步加重牙龈萎缩，应避免食用过硬或过冷的食物，并保持良好的口腔卫生习惯。
