来月经时可以适量饮用补血口服液。

来月经期间，由于子宫内膜脱落导致出血，机体需要通过额外摄入铁元素来补偿丢失量。补血口服液中含有一定的铁质，能够起到较好的补血效果，因此在经期是可以适当喝补血口服液的。但需注意不宜过量，以免引起消化不良症状。

如果女性存在贫血或体质虚弱等问题，在医生指导下服用补血口服液是合适的。但如果不存在上述问题，则不建议盲目使用以避免不必要的副作用。

对于月经期的女性来说，保持均衡饮食、适量运动以及充足休息有助于促进身体健康和恢复。同时，应注意个人卫生，避免过度劳累和情绪波动，以减少不适症状的发生。