双脚脚面和小腿浮肿可采取利尿剂、弹性压力袜、淋巴引流、微波疗法、离子导入治疗等方法进行治疗。

1.利尿剂

利尿剂通过促进体内钠离子排泄来减少液体潴留，从而缓解水肿。常用利尿剂包括呋塞米、氢氯噻嗪等。

利尿剂适用于急性发作的全身性水肿或伴有心力衰竭的情况。

2.弹性压力袜

弹性压力袜利用外部加压的作用帮助促进下肢血液循环，改善水肿。其通过穿戴在大腿和小腿上的紧密度逐渐递减的压力袜实现。 适合长时间静坐或站立后出现轻微水肿的人群穿着，以预防下肢深静脉血栓形成。

3.淋巴引流

淋巴引流是一种被动按摩技术，旨在刺激淋巴液流动，辅助消除体表水肿。通常由专业人员在诊所环境中执行。 该方法可用于轻度至中度的软组织水肿患者，如因手术引起的局部肿胀。

4.微波疗法

微波疗法是利用电磁波产生的热效应促进局部血液循环和代谢，达到消炎止痛的目的。 对于某些类型的肌肉劳损、关节炎或其他慢性疼痛状态可能有一定的效果。

5.离子导入治疗

离子导入治疗是将特定电荷的离子通过皮肤渗透入体内，以调节身体功能的一种方法。 主要用于缓解肌肉紧张、改善血液循环及促进伤口愈合等方面。

针对上述情况，建议定期监测体重变化以及双下肢围度，以便及时发现异常。同时，保持均衡饮食，限制盐分摄入，有助于控制水肿症状。