色素沉着不可以摩擦。

色素沉着是由于皮肤内部的黑色素细胞活动增强所致，此时皮肤较为脆弱，容易受到外界刺激。摩擦会导致角质层受损，可能诱发或加重色素沉着，甚至引起炎症反应，因此不建议对色素沉着部位进行摩擦。

色素沉着还可能是外伤、药物副作用等原因导致的，需要针对具体原因进行处理。如果是外伤引起的色素沉着，则不宜进行摩擦，以免加重损伤；而药物副作用引起的色素沉着则需咨询医生是否能通过摩擦来改善。

在日常生活中，患者应避免日晒，外出时可涂抹防晒霜，以减少紫外线照射对皮肤的伤害。此外，还可以使用含有维生素C和E的产品，有助于淡化色斑。