肠息肉切除后3天都没有大便可以考虑腹部按摩、肠道运动促进剂、肠道微生物调节剂、中药调理等方法来改善症状。如果便秘持续不缓解或伴有腹痛、呕吐等症状，应及时就医以免引起并发症。

1.腹部按摩

通过顺时针轻柔地按摩肚脐周围可以促进消化液分泌及肠道蠕动，有助于排便。适用于术后轻微不适或短期便秘的情况。

2.肠道运动促进剂

通过增加肠道平滑肌收缩频率和幅度来改善肠道运动功能，从而缓解便秘症状。对于因手术引起的暂时性排便困难具有较好的效果。

3.肠道微生物调节剂

通过调整肠道菌群平衡来恢复正常的消化吸收功能，改善腹泻、腹胀等不适症状。对于术后可能出现的胃肠道功能紊乱有积极影响。

4.中药调理

根据中医辨证施治原则选用相应方剂和草药以达到补脾胃、益气血目的；可促进食欲、增强体质。对于术后身体虚弱、食欲不振者有益处。

在实施上述治疗措施前，应确保没有禁忌，并且应在专业医生指导下进行。此外，患者还应注意饮食调整，如增加膳食纤维摄入量，多喝水，避免高脂肪食物，以利于肠道健康。