跎痛症可以通过足浴、针灸、中药外敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。
1.足浴
足浴通过促进局部血液循环、缓解肌肉紧张来减轻跎痛症状。适用于轻度跎痛患者日常使用。
2.针灸
针灸可以刺激穴位以舒缓肌肉和减少炎症,从而缓解跎痛。对于部分因气血不畅引起的跎痛有一定的效果。
3.中药外敷
中药外敷利用其温经散寒、活血化瘀的功效,能够有效改善局部循环,缓解疼痛。适应于因寒湿侵袭导致的跎痛。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用,能抑制前列腺素合成,从而达到止痛的目的。可作为急性期缓解症状的主要选择。但不宜长期使用。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能迅速减轻局部组织的炎症反应和水肿,从而缓解跎痛。用于重度跎痛且保守治疗无效时。需在专业医生指导下进行。
在治疗跎痛症期间,建议患者避免长时间站立或行走,以减轻跖腱膜负担。同时注意休息,适当抬高患肢,有利于下肢血液回流,促进肿胀消退。