可以通过激素水平检测、超声波检查以及基础体温测量来评估卵巢功能。

激素水平检测可以反映卵巢储备状态；超声波检查能够显示卵泡的数量和质量；基础体温测量有助于确定排卵时间和黄体功能。针对绝经前女性，阴道涂片细胞学检查或子宫内膜活检也是常用的辅助诊断方法。如果存在任何疑问或异常结果，建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。

对于绝经后的女性，可以通过雌孕激素替代疗法来进行卵巢功能的间接评估。

此外还可以通过血清卵泡促激素测定、腹腔镜检查等手段来判断卵巢的功能状态。

在评估卵巢功能时，应避免精神压力过大，保持规律的生活作息，并且均衡饮食以减少外源性因素对内分泌的影响。同时关注月经周期的变化，以便及时发现可能存在的生育问题。