成年女性睡觉磨牙可能是由睡眠障碍、维生素D缺乏、焦虑症、咬合因素、胃肠功能紊乱等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致大脑皮层兴奋性增高，从而引起肌肉活动增加，包括磨牙。睡前放松训练、认知行为疗法等非药物治疗方法有助于改善睡眠质量。

2.维生素D缺乏

维生素D缺乏可能影响神经和肌肉系统的正常功能，导致夜间出现异常运动如磨牙。通过日晒或补充维生素D制剂来提高体内水平是常见的补救措施。

3.焦虑症

患有焦虑症的人群可能会因为心理压力而出现紧张不安的情况，进而表现为磨牙的症状。可以遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行缓解，比如地西泮片、阿普唑仑片等。

4.咬合因素

咬合因素如牙齿不齐可能导致咀嚼肌不平衡，间接诱发磨牙现象。调整咬合关系的矫正治疗如牙套佩戴可纠正不良咬合习惯。

5.胃肠功能紊乱

胃肠功能紊乱时，消化系统的工作状态受到影响，可能导致睡眠中出现不适感，引发磨牙。改善饮食习惯，减少刺激性食物摄入，配合服用健胃消食片、多潘立酮片等促消化药物进行调理。

建议定期进行口腔检查以及必要时的睡眠监测以评估磨牙的程度。针对不同原因引起的磨牙，医生可能会开具相应的药物治疗方案，因此，在接受任何治疗前，应咨询专业医师的意见。