热感冒出现黄痰转白痰时，可以考虑清肺化痰、宣肺止咳、解表散寒、祛风散寒、平喘化痰等治疗方法。

1.清肺化痰

清肺化痰通过使用具有清热、润燥功效的中药来缓解肺部积聚的痰液。常用方剂有二陈汤等。此法适用于因热邪侵袭引起的咳嗽、痰多且黄色的情况。

2.宣肺止咳

宣肺止咳是利用具有宣通肺气、止咳平喘作用的中药方剂或草药来缓解呼吸系统不适。

代表方剂为桑菊饮。对于外感风寒所致的咳嗽、痰多等症状有效。

3.解表散寒

解表散寒旨在通过服用辛温解表类中成药以达到驱散体表寒邪的目的。上述过程有助于改善由外感风寒所引发的一系列不适症状，如发热、头痛以及伴随白色黏稠样痰液。

4.祛风散寒

祛风散寒是一种传统中医治疗方法，通过使用具有祛除风邪和寒邪作用的药材来缓解相关症状。该方法适合于治疗因风寒之邪入侵而引起的感冒、关节痛等疾病。

5.平喘化痰

平喘化痰是指运用具有平息喘促、稀释痰液作用的药物来缓解呼吸困难及痰多情况。主要针对急慢性支气管炎、哮喘等疾病导致的喘息、痰多等症状。

在治疗热感冒时，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。同时保持充足的休息，有利于促进机体恢复健康状态。