孕妇热感冒可以考虑中药调理、清热解毒药物、物理降温、充足休息、适量水分摄入等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医以获得适当的治疗。

1.中药调理

中医师会根据孕期体质特点开具汤剂或丸散等中成药，以调和气血、祛风解表。适用于轻度至中度热感冒且无其他并发症者。

需注意选用经临床验证对孕期安全有效的方剂，并按医嘱服用。

2.清热解毒药物

清热解毒药物如板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎片等可缓解发热、咽喉肿痛等症状。主要针对热感冒中的症状支持性治疗。须遵照药品说明书并在医师指导下使用。

3.物理降温

通过温水擦拭腋窝、腹股沟等部位的方法帮助降低体温。适合于低烧不退的情况。在实施过程中要确保动作温和以免引起不适。

4.充足休息

充足的睡眠有助于身体恢复，提高免疫力，对抗感染。对于任何类型的感冒都至关重要。应尽量保持规律作息时间，每天保证8小时以上高质量睡眠。

5.适量水分摄入

增加液体摄入可以帮助降低体温，促进体内废物排出。适宜于缓解热感冒引起的口干舌燥等症状。推荐每日至少饮水1500毫升。

孕期患热感冒时，应避免擅自用药，以防影响胎儿健康。若病情持续不改善或者伴有高热或其他严重症状，应及时就医寻求专业医生的帮助。