中度乳腺增生可以通过生活方式调整、中医药疗法、激素替代疗法、非甾体抗炎药、维生素A酸类药物等方法进行治疗。
1.生活方式调整
通过均衡饮食、适量运动等方式改善生活习惯，有助于缓解症状。适用于轻度至中度乳腺增生患者，旨在减轻症状，促进病情恢复。
2.中医药疗法
中医药疗法如乳癖消颗粒可调节内分泌平衡，缓解乳腺组织增生。适合于中度乳腺增生伴有情绪波动大、乳房胀痛等症状时使用。
3.激素替代疗法
激素替代疗法可以调节体内雌孕激素比例失调的情况，从而达到治疗的目的。此方法通常用于更年期前后出现潮热、盗汗等不适症状的患者。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到止痛的作用。对于存在轻微疼痛的中度乳腺增生患者有一定的效果。
5.维生素A酸类药物
维生素A酸类药物具有一定的抗角化功能，能减少上皮细胞过度生长，从而缓解乳腺增生。对于伴随有皮肤干燥、鳞屑增多的中度乳腺增生患者较为适宜。
针对中度乳腺增生，建议定期自我检查及体检监测，以早期发现异常。若症状持续或加重，应寻求专业医师评估是否需要进一步的影像学检查或手术治疗。
