家里放香薰是否对身体有害因人而异，通常取决于香薰的成分以及个人敏感度。

香薰中的某些成分可能具有镇静作用，有助于缓解压力和焦虑，改善睡眠质量。但是一些香薰也可能引发过敏反应，导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，如果选用的香薰中含有大量化学添加剂，长时间接触可能增加心血管疾病、肺癌等疾病的发生风险。

因此，对于不同的人群，香薰对人体的影响存在差异。建议在使用前了解所选香薰的具体成分，并注意观察自身是否有不良反应发生。

若患者属于易过敏体质或对某种香薰成分过敏，则长期闻可能会出现头晕、恶心等症状，甚至诱发哮喘发作。

在选择香薰时需谨慎考虑其安全性与适宜性，并确保通风良好以减少吸入量。孕妇及儿童应特别注意避免接触可能引起过敏或刺激的香薰。