胰岛素抵抗一般不会自行消失。
胰岛素抵抗是一种复杂的代谢紊乱状态，涉及多种生理和病理机制，包括遗传易感性、内分泌失调、自身免疫反应以及长期不健康的生活方式等。这些因素共同作用使得机体对胰岛素的敏感性下降，从而导致高血糖和其他代谢异常。因此，胰岛素抵抗通常不会自行消失，需要通过积极干预来改善。
部分患者在减轻体重后，由于肥胖引起的胰岛素抵抗可能会有所缓解。
预防胰岛素抵抗的关键是均衡饮食和适量运动，避免过度摄入糖分和脂肪，以减少热量负荷。同时注意定期体检，监测血糖水平，早期发现并处理可能存在的风险因素。
