牙龈萎缩可以通过生活方式调整、龈下刮治、龈瓣翻转术、龈缘修整术、超声波洁牙等治疗措施进行治疗。如果牙龈萎缩症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.生活方式调整

通过改善口腔卫生习惯、定期刷牙等方式来维护口腔健康。适用于轻度牙龈萎缩患者，以非手术手段维持口腔环境稳定。

2.龈下刮治

使用专业工具深入清洁难以到达的部位，去除菌斑和结石。

针对存在大量菌斑和结石积聚引起的牙龈炎或早期牙周病。

3.龈瓣翻转术

在局部麻醉下切除部分软组织瓣，并将其向龈缘方向翻转覆盖病变区域。主要针对因长期刺激导致的局限性严重牙龈萎缩情况。

4.龈缘修整术

移除过长或不规则的牙龈边缘，使其更加光滑和平坦。对于轻微至中度的牙龈突出或异常形态有益。

5.超声波洁牙

利用高频振动和流动喷砂技术清除牙齿表面及深层的软硬沉积物。适合所有人群，特别是有牙石堆积或其他口腔卫生问题者。

此外，建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理牙龈萎缩等问题。若已经出现牙龈退缩，应避免使用过硬的牙刷或牙线，以免加重退缩。