先兆流产出血至发生自然流产的时间因人而异，通常在数小时至数天之间。出血量是影响流产时间的主要因素。

先兆流产出血是指在怀孕早期出现少量阴道出血，可能伴有腹痛或腰痛等症状，是流产的前兆。先兆流产出血后，若及时发现并积极保胎治疗，如遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物进行保胎治疗，一般可以有效抑制子宫收缩，减少阴道出血，从而避免流产的发生。

此时，由于子宫内膜未发生明显剥脱，胚胎着床较为稳定，因此流产风险较低。如果出血量较多，且伴有剧烈腹痛，可能是难免流产，此时胚胎或胎儿已死亡，子宫会发生强烈收缩，导致阴道出血量增加，进而引起流产。

在先兆流产出血的情况下，应避免剧烈运动，注意休息，避免过度劳累，以免加重出血症状。同时，建议定期复查，监测胎儿发育情况，以便及时发现并处理任何潜在的问题。