上海新科脑康医院

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失眠是一种比较常见的疾病，有可能是神经衰弱或者是环境因素等原因引起的，会出现睡眠质量低下和容易惊醒等症状，一般不属于抑郁症。出现失眠最好到医院的神经内科进行检查来判断病因，可以在医生的指导下服用调节神经和镇静的药物治疗。 上海新科脑康医院温馨建议：失眠在用药治疗期间还要改善生活习惯，可以在晚上睡觉的时候听一些舒缓的音乐，可以加快睡眠，还能提高睡眠质量。

失眠抑郁容易使患者长时间的入睡困难和睡眠多，可能会使患者精神受到影响，长时间的治疗不佳和得不到治疗，容易使患者的精神异常和精神错乱，严重时可能会诱发精神失常。可以在医生指导下使用安神助眠和抗抑郁药物结合治疗，能够防止病情加重。 上海新科脑康医院温馨建议：平时要注意劳逸结合，避免工作生活压力较大，尽量的外出旅游散心，能够释放内心的不良情绪，有利于抑抑郁疾病恢复。

焦虑症是以焦虑情绪体验为特征的神经症，治疗方法，它的治疗方法包括心理治疗和药物治疗。心理治疗包括心理教育、生物反馈治疗和认知行为治疗等等，可以让患者认识到自己的疾病，并且对患者的认知进行重建。 上海新科脑康医院温馨建议：在心理治疗过程中要求患者能够主动地配合心理医生，耐心的倾听医生的解释。