牙结石通常无法通过日常刷牙自行脱落，需要专业清洁。

牙结石是硬性沉积物，与牙面结合紧密，质地坚硬，一般不会随着日常刷牙被轻易移除。为确保口腔卫生，建议定期到专业机构进行深度洁牙。

牙结石可能伴随龈下菌斑、龈下石等情况存在，并且仅靠刷牙难以去除。这些病变可能导致牙周炎等疾病发生或加重，因此需及时就医处理。

关注牙齿健康，定期进行口腔检查和清洁，以减少牙结石和其他口腔问题的风险。同时，避免过度依赖刷牙来清除牙结石，以免损伤牙龈和牙釉质。