后背经常疼可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松症、胸膜炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点出现慢性损伤性炎症，导致局部血液循环受阻、代谢产物堆积，从而引起疼痛。这种疼痛通常呈酸痛感，在长时间站立、行走等活动后加剧。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、酮洛芬凝胶等药物进行治疗，可以起到镇痛的作用。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变和外伤等因素导致纤维环破裂，使髓核组织从破裂处向外突出压迫神经根而引起的疼痛。当突出物刺激或压迫硬膜囊时，会导致后背部剧烈疼痛。非手术疗法包括体疗、牵引、推拿等，对于缓解疼痛有一定的作用。严重者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物缓解不适。
3.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱及周围软组织，导致关节僵硬和疼痛。病变部位处于下背部中线两侧，因此会出现持续性的钝痛或刺痛。患者可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解疼痛症状。
4.骨质疏松症
骨质疏松症是由于骨量减少、骨微结构破坏，导致骨脆性增加的一种全身性骨骼疾病。随着病情的发展，可能会诱发骨折的发生，进而会引起后背疼痛的情况发生。患者需要补充钙元素以及维生素D，如葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等，能够促进身体对钙的吸收，有利于疾病的恢复。
5.胸膜炎
胸膜炎是由多种原因引起的胸膜壁层和脏层的炎症反应，炎症因子刺激胸膜，引起胸腔积液和胸痛。胸痛可能位于背部中央或一侧，深呼吸或咳嗽时加重。患者需要及时就医，完善胸部X光片、CT扫描等影像学检查以评估肺部状况。必要时还需要进行血液分析、痰液培养等实验室检测，以确定感染类型并制定相应治疗方案。
建议定期进行体检，特别是针对背部及相关疾病的筛查，如磁共振成像（MRI）或数字减影血管造影（DSA）。日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重背部负担。
