慢性胃炎主要致病因素是幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、酒精滥用、吸烟、饮食不当。患者需要及时就医，以便进行针对性治疗。
1.幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌可在胃内产生毒素和促进细胞因子释放，导致局部炎症反应，从而引起慢性胃炎。
根除幽门螺杆菌通常采用三联疗法或四联疗法，如奥美拉唑联合克拉霉素、阿莫西林等抗生素进行治疗。
2.长期使用非甾体抗炎药
长期服用非甾体抗炎药会导致胃黏膜损伤，进而出现慢性胃炎的症状。减少非甾体抗炎药剂量或选择其他替代药物可以降低风险。例如，布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.酒精滥用
酒精可直接损害胃黏膜屏障，导致其通透性增加，胃酸和胃蛋白酶渗透到黏膜下层，引起炎症反应。戒酒是治疗酒精性胃炎的关键。若患者存在酒精依赖，可通过心理行为干预等方式帮助戒酒。
4.吸烟
烟草中的尼古丁和其他有害物质可以直接刺激胃黏膜，导致炎症和损伤。戒烟是预防和治疗吸烟相关胃炎的比较好方法。对于正在吸烟的人群，可以通过逐渐减少吸烟量并最终戒烟来改善症状。
5.饮食不当
食物中缺乏营养素或摄入过多刺激性食物可能导致胃黏膜受损，进而诱发慢性胃炎。调整饮食习惯，均衡摄取蛋白质、脂肪、碳水化合物以及各类维生素和矿物质，有助于减轻症状。建议适量食用易消化的食物，如小米粥、面条等。
针对慢性胃炎，建议定期复查胃镜以监测病情变化，同时注意避免暴饮暴食及过度饮酒，保持良好的生活习惯。
