孕妇胎儿偏小吃燕麦、西蓝花、胡萝卜、香蕉、核桃等食物可以补充必要的营养素，但并无直接治疗作用。若胎儿偏小情况持续，应及时咨询医生。

1.燕麦

燕麦富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防孕期便秘的发生。而便秘严重时会导致腹压增高，进而引起子宫收缩，可能会导致早产或流产。此外，燕麦还可以延缓胃排空速度，增加饱腹感，有助于控制体重增长。

2.西蓝花

西蓝花中含有丰富的维生素C、叶酸等营养物质，能够促进铁质吸收，改善贫血症状。贫血可能导致孕妇血液携氧能力下降，影响胎盘供血供氧，从而影响胎儿生长发育。适量食用西蓝花可补充上述营养素，有利于胎儿健康。

3.胡萝卜

胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，其可在体内转化为维生素A，维持正常视觉功能外，还参与细胞分化过程，对胚胎发育至关重要。若缺乏维生素A会影响生殖器官上皮组织正常生长，阻碍胚胎着床及后续发育进程。

4.香蕉

香蕉中含有的钾元素可以帮助调节体内的电解质平衡，维持正常的血压水平。高血压会增加心脏负担，长期发展可能引发妊娠期高血压疾病，威胁母婴安全。适当摄入香蕉可预防或减轻由高血压引起的水肿和其他并发症。

5.核桃

核桃仁富含亚油酸甘油脂，能供给大脑基底神经膜所需要的营养成分。大脑发育不良可能导致胎儿出生后智力低下。经常吃些核桃仁可起到补脑的作用，促进胎儿神经系统发育。

孕期饮食应多样化，确保营养均衡。如果发现胎儿偏小，应及时就医进行详细检查，如B超检查以确定胎儿的具体情况。必要时，医生可能会建议采取适当的治疗措施来促进胎儿生长发育。