上海治疗青少年抑郁症哪个医院好-孩子抑郁,父母需要做的几件事?
1、接纳疾病、稳定情绪
当孩子被诊断为某种精神疾病时,父母需要尽快接受现实,先稳定自己的情绪。
父母要认识到精神疾病与高血压等一样,都是一种疾病,并非由“不良行为”所引起。采取适当的情感表达方式,避免负性情绪影响到孩子。
2、主动关心孩子
给孩子一个温暖的家庭氛围,关心孩子的生活和心理感受,提供情感和物质全方位的支持。父母的鼓励和支持是孩子康复的巨大动力。
3、学会与孩子良好沟通
以平和、亲切的态度与孩子沟通,注意倾听,减少打断,及时澄清,多使用鼓励性语言,保证每天有一定的沟通时间。不过度关注孩子的病态行为,保持良好的心态接纳孩子。
4、帮助寻找必要的专业医生帮助
父母可以帮助孩子寻找并获得专业的精神心理医生及时干预,帮助其正确对待疾病,提高心理承受能力,培养乐观态度。