焦虑症脑电波改变可以通过认知行为疗法、心理治疗、松弛训练、苯二氮卓类药物、抗抑郁药等治疗措施进行治疗。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通过帮助患者识别并改变负面思维模式来减轻焦虑症状，具体包括暴露疗法、系统脱敏等。此方法适合于那些有明确焦虑触发因素且希望通过特定技巧控制情绪的人群。

2.心理治疗

心理治疗旨在通过倾听、沟通等方式帮助个体解决内心困扰，主要包括支持性治疗、家庭治疗等。该方法适用于存在复杂情感问题或希望深入探索潜意识冲突者。

3.松弛训练

松弛训练通过引导个体练习深呼吸、渐进式肌肉放松等技巧以缓解身体紧张状态。对于轻度至中度焦虑且希望掌握自我管理技能者有益。

4.苯二氮卓类药物

苯二氮卓类药物通过增强γ-氨基丁酸受体的功能而发挥中枢神经系统抑制作用，如地西泮片、氯硝西泮片等。这类药物可用于急性期严重焦虑发作或伴有睡眠障碍的情况。

5.抗抑郁药

抗抑郁药可以调节大脑内神经递质平衡，改善情绪低落及焦虑状态，例如盐酸舍曲林片、文拉法辛缓释胶囊等。当焦虑伴随着明显的抑郁症状时，可考虑使用此类药物。

以上提到的所有药物均需要在专业医生指导下使用。建议定期进行心理咨询，并采取适当的运动和生活方式调整，有助于改善焦虑症状。