近视眼通常不能够自行恢复，但可以通过一些方法如正确的阅读姿势、定期的眼保健操等措施减缓近视发展的速度。

近视眼是由于眼轴长度过长或者角膜曲率过大引起的，这种情况通常是不可逆的。虽然通过上述方法可以缓解近视发展，但是并不能使已经发生的近视得到恢复。

对于儿童青少年而言，减少近距离用眼时间、增加户外活动时间以及保证充足的睡眠有助于延缓近视的发展。这是因为这些行为有助于调节眼部肌肉紧张度和眼球生长发育。

近视患者应定期进行眼科检查，以监测视力变化，并采取相应的预防措施。此外，建议调整饮食结构，富含维生素A、C和E的食物如胡萝卜、柑橘类水果和坚果，也有助于维护眼睛健康。