牙龈萎缩可能是由牙周炎、刷牙不当、牙结石、维生素C缺乏、遗传因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.牙周炎
由于细菌感染引起的牙周组织炎症，可能导致牙槽骨吸收和牙龈退缩。患者可在医生指导下使用抗生素如甲硝唑、克林霉素等进行抗感染治疗。
2.刷牙不当
错误的刷牙方式会导致牙龈受到机械性刺激而出现损伤，进而引起萎缩。可通过改善刷牙方法来缓解，例如采用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟。
3.牙结石
牙菌斑钙化形成硬化的沉积物，压迫牙龈使其红肿、出血，久之使牙龈萎缩。可到医院由专业人员用超声波洁治器去除。
4.维生素C缺乏
维生素C是合成胶原蛋白的重要原料之一，缺乏时会导致结缔组织脆弱，牙龈容易发生炎症和萎缩。适当补充维生素C可能有助于预防和治疗维生素C缺乏症。可通过食用富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓、菠菜等，必要时也可遵医嘱服用维生素C片、维生素C咀嚼片等药物。
5.遗传因素
遗传因素可能导致个体更容易患上牙周病，从而增加牙龈萎缩的风险。如果家族中存在牙龈萎缩的情况，应特别注意口腔卫生并定期进行口腔检查。
建议定期进行口腔检查，以便早期发现和治疗潜在的问题。同时，保持良好的口腔卫生习惯，包括正确刷牙、使用牙线和漱口水，也有助于减少牙龈萎缩的发生。
