口腔臭石头可以通过中药外敷、口腔清洁剂、含漱剂、抗生素治疗、激光治疗等方法进行治疗。

1.中药外敷

通过将具有清热解毒功效的中药研磨成粉末后加水调制成糊状，均匀涂抹于患处，可以起到缓解局部炎症的作用。主要适用于因舌苔厚腻引起的口臭。使用时需注意观察是否有过敏反应发生。

2.口腔清洁剂

选择含有氯化钠、碳酸氢钠等成分的口腔清洁剂，定期漱口可减少食物残渣堆积，从而降低臭味产生概率。

适合日常维护口腔卫生及预防轻微口臭情况。在使用过程中应确保覆盖整个口腔，并按说明书指示时间间隔进行。

3.含漱剂

含漱剂中的抑菌成分可以直接作用于口腔细菌，抑制其生长繁殖，减少腐败气体的产生。对于轻度至中度的口臭症状有效。使用时应注意不要吞咽含漱剂，并遵循推荐的使用频率。

4.抗生素治疗

抗生素能够杀灭或抑制引起感染的细菌，减少由细菌产生的腐败气体导致的口臭。针对由细菌感染引发的口腔臭石有较好的效果。在服用期间要完成整个疗程以防止耐药性的产生。

5.激光治疗

利用特定波长的激光对病变组织进行凝固或汽化处理，在短时间内破坏致病微生物及其赖以生存的微环境，达到杀菌去臭的目的。对于顽固性口腔臭石可能有一定帮助。实施前需评估患者是否符合接受相应种类激光治疗的条件。

建议定期到医院进行口腔检查，以便及时发现并解决可能导致口臭的问题。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食也有助于改善口腔健康状况。