如何调理腱鞘炎？

腱鞘炎的治疗可以考虑中药疗法、针灸疗法、肌腱松解术、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法。如果症状持续或加重，可能需要手术治疗，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.中药疗法

中医认为腱鞘炎是气血不畅所致，通过活血化瘀、舒筋通络的中药可以缓解症状。对于慢性期患者或不宜手术者有较好效果。

2.针灸疗法

针灸具有促进血液循环、缓解肌肉紧张的作用，可减轻腱鞘炎引起的局部不适。适用于腱鞘炎急性发作时使用。

3.肌腱松解术

肌腱松解术通过切开患处腱鞘，减少腱鞘对肌腱的摩擦和压迫，达到治疗目的。此方法适合于反复保守治疗无效且影响功能的患者。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛消肿的作用。常用于腱鞘炎患者的镇痛治疗。

5.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能迅速减轻炎症反应和疼痛，有助于控制腱鞘炎的症状。短期、多次注射可用于重度腱鞘炎或伴有剧烈疼痛的情况。

在治疗腱鞘炎的过程中，应避免过度使用受影响的关节，以减少腱鞘的进一步损伤。同时注意休息，适当运动如腕关节操练等，有利于病情恢复。