核桃仁不能直接祛除老年斑，但适量食用可辅助改善。
虽然核桃仁含有一定的营养素，如维生素E和不饱和脂肪酸，具有抗氧化的作用，能够帮助减少自由基对皮肤的伤害，从而起到淡化色斑的效果。但是单纯依靠食物来祛除老年斑并不现实，因为老年斑的形成是由于皮肤内部色素沉着所致，需要通过专业医学手段进行治疗。
因此，建议患者可以到正规医院的皮肤科就诊，在医生指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行美白祛斑治疗。
针对老年斑，患者还可以遵医嘱使用维A酸乳膏、他克莫司软膏等外用药膏进行治疗。
日常生活中，患者应注意做好防晒措施，外出时可涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽、太阳镜等防护用品，以减少紫外线照射对皮肤的损伤。
