胫骨筋膜炎的症状包括疼痛、触痛、肿胀、活动受限和肌肉僵硬,通常可以通过物理疗法、非甾体抗炎药或封闭注射进行治疗,如果症状持续或加重,建议及时就医。
1.疼痛
胫骨筋膜炎是由于长期过度使用或损伤导致小腿后侧肌群和跟腱附着点处的慢性炎症。炎症刺激周围组织产生神经性疼痛。
疼痛通常位于小腿后侧,可能伴有刺痛感,尤其是在长时间休息后开始活动时更为明显。
2.触痛
触痛是因为炎症反应导致局部敏感性增加,当触摸患处时会引起明显的不适感。触痛主要出现在筋膜炎病变区域,患者可能会避免接触以减轻疼痛。
3.肿胀
肿胀可能是由于炎症引起的局部血管通透性增高,导致液体积聚在软组织中。肿胀通常发生在小腿后侧,可能伴有热感和红斑。
4.活动受限
活动受限源于肌肉紧张和关节僵硬,这些都可能导致步态不稳或行走困难。活动受限首先表现在下肢负重时,尤其是跑步、跳跃等剧烈运动时更为明显。
5.肌肉僵硬
肌肉僵硬是由筋膜炎引起的肌肉纤维持续收缩所致,这种情况会导致肌肉难以放松。肌肉僵硬多见于早晨起床后的状态,经过一段时间的活动后可缓解。
针对胫骨筋膜炎的症状,可以进行MRI成像来评估软组织损伤情况。治疗措施包括物理疗法如按摩、拉伸练习以及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片的应用。患者应减少高强度活动,注意休息,穿着合适的鞋类支撑,以减少足部压力,促进愈合。