慢性阑尾炎疼痛可以考虑腹腔镜下阑尾切除术、抗生素治疗、止痛药物、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛加剧或伴有其他症状，应尽快就医以排除急性阑尾炎或其他并发症。

1.腹腔镜下阑尾切除术

腹腔镜下阑尾切除术通过微创技术移除病变阑尾，以达到治疗的目的。对于反复发作且确诊为慢性阑尾炎的患者是一种有效的手术治疗方法。

2.抗生素治疗

抗生素治疗可抑制或杀灭引起感染的细菌，减轻炎症反应。

适用于急性发作期或存在感染迹象但不宜立即手术的情况。

3.止痛药物

止痛药物可以阻断神经传导路径，从而起到镇痛效果。在诊断明确后使用，需遵医嘱选择合适的非处方止痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等。

4.针灸治疗

针灸治疗通过刺激穴位来调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和疼痛。对于某些类型的慢性阑尾炎可能有一定的辅助疗效，但并非所有情况都有效。

针对慢性阑尾炎引起的疼痛，建议患者避免食用高纤维食物，如豆类和全麦食品，以减少肠道蠕动，降低腹部压力。同时，保持充足休息，避免剧烈运动，有助于缓解不适症状。