手上倒刺在医学上称为手足逆胪，是指手指甲周围皮肤，以倒卷、撕裂、翘起为特征的皮损，多呈纵向、三角形撕裂。发生手足逆胪的原因，通常包括外界刺激、局部干燥、异常摩擦、疾病因素等。

1、外界刺激：手部经常浸泡在水中，或者频繁接触洗洁精、肥皂等具有刺激性的清洁用品，会导致皮肤的保护屏障受到损伤，从而出现逆胪现象;

2、局部干燥：秋冬季节皮肤过于干燥，角质层较为干燥，此时皮肤容易出现皲裂、倒刺;

3、异常摩擦：经常做家务，或者频繁用手抓握、摩擦，以及长时间与较硬的物品接触，如经常用毛巾擦手、反复摩擦桌面等，也容易导致皮肤干燥，进而出现逆胪现象;

4、疾病因素：如果本身存在甲状腺功能亢进、营养不良、维生素A缺乏、银屑病、鱼鳞病、干燥综合征等疾病，可能会导致皮肤过于干燥，出现倒刺。比如甲亢患者，甲状腺激素过多造成机体代谢亢进，身体新陈代谢速度加快，可能会出现手足逆胪现象。营养不良者因身体营养吸收能力下降，皮肤也会缺乏弹性，长期抓握、摩擦也会导致倒刺。另外，老年人皮肤出现老化、角质增厚，皮肤弹性下降，也容易出现倒刺。

一般建议应用保湿、补水的护肤品，以缓解皮肤的干燥状态，从而减少倒刺的发生。如果倒刺出现疼痛，建议应用局部浸泡热水的方法来缓解，还可以在医生指导下，涂抹尿素软膏等。