牙齿发软发酸可以采取钙离子释放剂、氟化物应用、脱敏牙膏、激光治疗、龈下刮治等方法进行治疗。

1.钙离子释放剂

钙离子释放剂通过增加牙体组织中的钙含量来增强其硬度，适用于牙齿敏感引起的疼痛。患者可遵医嘱使用含氯化锶、硝酸钾等成分的牙膏。此类药物能促进牙釉质再矿化，长期使用有助于改善牙齿敏感症状。适合因牙釉质损伤导致的牙齿脆弱。

2.氟化物应用

氟化物可以强化牙釉质，减少龋齿的发生，从而缓解牙齿敏感的症状。可通过含氟牙膏、漱口水或专业氟化治疗进行补充。对于存在龋齿风险的人群，适量摄入氟化物可增强牙齿抗酸能力。特别是在高酸性饮食后使用，效果更佳。

3.脱敏牙膏

脱敏牙膏中所含有的脱敏剂能够封闭牙本质小管，减少外界刺激对牙髓的刺激，从而达到缓解牙齿敏感的目的。当牙齿受到温度、酸甜食物刺激时，会出现短暂性的不适感。使用脱敏牙膏可以减轻这种不适。

4.激光治疗

激光能够直接作用于受损的牙髓组织，具有凝固止血的作用，在临床上用于治疗牙髓炎等疾病。在有经验医师的操作下，将特定波长的激光聚焦于患处，每次治疗时间约数分钟至数十分钟不等。

5.龈下刮治

龈下刮治是一种去除位于牙周袋内龈下菌斑和结石的方法，以消除局部刺激因素，控制感染，防止病情进一步发展。这是一种深度清洁技术，通常由口腔医生在诊所环境中为患者提供服务，需分几次完成。

建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理潜在的问题。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，避免过量摄入酸性和硬质食物，以减少牙齿磨损的风险。