中医食疗并不能治疗不孕不育，但在进行中医食疗时，可以为身体调理，辅助改善不孕不育的情况，主要包括调理肝肾、健脾补肾、活血化瘀、温经通络等方法，患者可根据自身情况进行选择。
1、调理肝肾：肝主藏血，肾主藏精，肝肾亏虚可能会导致血虚，进而出现阴虚火旺、精血不足等症状，可能会导致不孕不育。患者可通过适量吃山药、枸杞子、桑葚等食物，起到滋补肝肾的作用，从而辅助调理不孕不育。
2、健脾补肾：若存在脾虚不运、肾虚精亏等情况，可能会导致不孕不育。患者可适量吃莲子、牛肉、韭菜等食物，起到健脾补肾的作用，辅助改善不孕不育。
3、活血化瘀：存在瘀血阻滞、经络不通等病症的女性，可能会出现卵巢功能失调，进而导致不孕不育。患者可适量吃桃仁、山楂、三七粉等食物，起到活血化瘀的作用，辅助改善不孕不育。
4、温经通络：部分女性由于体寒，可能会出现宫寒的情况，引发宫寒性不孕不育。此类患者可以适量吃生姜、羊肉等食物，起到温经通络的作用，辅助改善不孕不育。
但需注意，上述方法只能起到辅助调理作用，并不能治疗不孕不育。针对出现不孕不育的患者，需积极到医院中医科就诊，进行辨证论治后，选择枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等药物进行治疗。若药物治疗效果不佳，还需采取手术治疗。此外，日常还需放松心情，保持愉悦心情，避免熬夜，避免过于劳累，并适当进行运动锻炼。
