人缺维C可能导致倦怠、乏力、易感染、牙龈出血、皮肤干燥等症状，建议就医进行维生素水平检测和补充。

1.倦怠

维生素C缺乏导致的坏血病会影响红细胞的功能和结构完整性，进而影响血液运输氧气的能力。身体无法获得足够的氧气会导致疲劳。这种症状通常表现在全身各处，但以肌肉最为明显。

2.乏力

当人体长期存在维生素C摄入不足的情况时，可能会出现巨球蛋白血症，此时白细胞数量增多，机体处于免疫应激状态，消耗增加，从而会引起乏力的症状发生。上述不适情况多见于四肢。

3.易感染

维生素C对人体具有增强抵抗力的作用，若体内缺乏维生素C，则可能导致机体免疫力下降，使患者更容易受到细菌、病毒等病原体侵袭而发生感染。感染可能发生在任何部位，如呼吸道、消化道等。

4.牙龈出血

维C参与胶原合成，维C缺乏可导致牙龈组织脆弱，容易出血。牙龈出血通常发生在咀嚼食物或刷牙时，但也可能是自发性的。

5.皮肤干燥

维C有助于促进皮肤的新陈代谢，维持皮肤健康。缺乏维C会使角质层变薄，失去水分，导致皮肤干燥。皮肤干燥主要表现为皮肤表面紧绷、粗糙，严重时可能出现瘙痒感。

针对维生素C缺乏引起的症状，建议进行血液中维生素C浓度检测以及必要的口腔检查。治疗措施包括口服维生素C补充剂或改善饮食，富含维C的食物有新鲜水果和蔬菜。患者平时应注意均衡饮食，避免挑食，保证每日所需的营养物质。