肚子疼大便干结成颗粒状可能是饮食习惯不当、功能性消化不良、慢性浅表性胃炎、肠易激综合征、肠道菌群失调等疾病的表现。这些疾病都可能导致消化系统功能紊乱，进而引发上述症状。患者应及时就医，以便进行针对性治疗。

1.饮食习惯不当

长时间存在暴饮暴食、进食过快等不良饮食习惯，会导致食物不能被充分咀嚼和分解，增加胃肠负担，进而引起腹痛、便秘等症状。

改善饮食结构和习惯，如减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维摄入量，有助于缓解症状。

2.功能性消化不良

功能性消化不良是指消化系统功能紊乱导致的一系列不适症状，包括上腹部疼痛、胀气、恶心、呕吐、食欲不振等。这些症状可能会影响食物的正常消化吸收，从而导致大便干燥。患者可以在医生指导下使用促动力剂进行治疗，比如莫沙必利片、多潘立酮片等促进肠胃蠕动，也可以服用健胃消食片、复方鸡内金片等药物增强脾胃运化功能。

3.慢性浅表性胃炎

慢性浅表性胃炎是由多种致病因素引起的胃黏膜慢性炎症，由于炎症反应刺激胃部平滑肌，可能会出现上腹部疼痛的症状。此外，炎症还可能导致胃排空减慢，进而影响食物的消化和吸收，长期如此就会形成便秘的情况。患者可以遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，还可以配合医生用胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物来中和过多的胃酸，减轻疼痛症状。

4.肠易激综合征

肠易激综合征是一种常见的功能性肠道疾病，其发病机制尚不清楚，但可能涉及神经系统异常、遗传因素、精神心理障碍等多种因素相互作用。这些因素可能导致肠道运动功能紊乱，进而引起腹痛、便秘等症状。针对肠易激综合征的治疗方法主要包括生活方式调整和药物治疗。建议患者避免食用可能诱发症状的食物，保持规律作息，必要时可咨询专业医师的意见，选用解痉药如匹维溴铵片、颠茄片等缓解腹痛，以及润肠通便类药物如乳果糖口服溶液、麻仁丸等改善便秘。

5.肠道菌群失调

肠道菌群失调指肠道内有益菌与有害菌之间的平衡遭到破坏，可能是由于长期摄取大量抗生素或其他药物干扰了正常的微生物生态。这种失衡状态可能导致食物无法被充分分解和吸收，进而引发腹痛、便秘等问题。补充益生菌是常用的恢复肠道菌群平衡的方法之一。患者可在医生指导下通过口服双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂来调节肠道微生态环境。

日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食，还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。若症状持续未得到缓解，建议及时就医，完善血常规、粪便常规加隐血试验、电子结肠镜等检查以排除其他潜在的器质性疾病。