30多岁包茎可以通过包皮环切术、中药外敷、抗感染药物治疗、激光疗法、微波治疗等方法进行治疗。

1.包皮环切术

通过手术将过长的包皮切除，达到完全显露阴茎头的目的。适用于反复发生炎症、感染等并发症的患者。

2.中药外敷

使用具有清热解毒、消肿止痛功效的中药外敷于患处，如黄连、黄柏等。

主要针对轻度至中度症状缓解。

3.抗感染药物治疗

根据病原体选择合适的抗生素口服或局部应用，例如青霉素类、头孢菌素类等。用于控制细菌引起的感染。

4.激光疗法

利用特定波长的激光对异常组织进行精确切除，不损伤周围正常组织。主要用于去除多余包皮及处理相关病变区域。

5.微波治疗

利用微波产生的热量作用于目标区域，可促进血液循环、加速细胞修复。可用于改善局部血液循环、缓解疼痛等症状。

在考虑接受任何治疗前，应确保无性生活状态以减少术后感染风险。同时，建议定期清洁龟头区域，并穿着宽松内裤以利于通风。