男的乳腺增生可以通过激素调节、中药调理、针灸疗法、手术切除、生活方式调整等方法进行治疗。

1.激素调节

激素调节通过平衡雌雄激素水平来缓解乳腺组织异常增生。常用药物有他莫昔芬、孕三烯酮等。适用于调节体内激素失衡导致的乳腺增生。需在医生指导下使用，并定期监测副作用。

2.中药调理

中药调理利用具有疏肝理气、活血化瘀功效的方剂改善乳腺组织结构。常用的中成药包括逍遥丸、乳癖消片等。对于轻度至中度乳腺增生患者有效。须由中医师开具处方并在监控下服用。

3.针灸疗法

针灸疗法通过刺激身体穴位来调节内分泌系统功能，减轻乳房肿胀和疼痛。可选择膻中穴、天溪穴等关键穴位进行针刺。适合辅助治疗乳腺增生引起的局部不适症状。应在专业针灸师指导下进行。

4.手术切除

手术切除是将异常增生的乳腺组织直接移除的方法，能够快速解决较大体积的病变。主要针对较大的良性或恶性肿瘤以及无法通过其他手段控制的严重病例。术后需要严格遵循医嘱进行恢复管理。

5.生活方式调整

生活方式调整涉及均衡饮食、规律运动及减少压力以影响荷尔蒙波动，从而降低乳腺组织过度增长的风险。对所有类型的乳腺增生都具有潜在益处，并可作为辅助治疗手段。重点在于长期坚持健康的生活习惯。

男性乳腺增生通常属于自限性疾病，即不经特殊处理也可自行痊愈，但建议密切观察病情变化，以免延误诊治。