怀孕期间外阴瘙痒可以考虑中药外敷、抗组胺药、抗生素治疗、阴道酸化剂、阴道益生菌疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应及时就医以排除其他可能的并发症。

1.中药外敷

使用具有清热解毒、止痒功效的中药材如金银花、黄连等煎煮后外敷于患处，可以缓解外阴瘙痒。适用于轻度外阴瘙痒且对传统草本有良好反应者。

2.抗组胺药

通过阻断组织胺受体来减轻过敏反应引起的症状，如瘙痒。常用抗组胺药物包括西替利嗪、氯雷他定等口服制剂。适合孕妇因激素水平变化导致的轻微至中度皮肤瘙痒。

3.抗生素治疗

针对细菌感染所致的外阴瘙痒，可选用青霉素类、头孢菌素类等药物进行治疗。对于由细菌感染引起者，在排除耐药性情况下使用。

4.阴道酸化剂

提高阴道内乳杆菌比例，减少有害微生物数量，从而改善阴道环境，达到止痒效果。若患者存在真菌性阴道炎，则不建议使用。

5.阴道益生菌疗法

通过增加有益菌群的数量和活性来抑制有害菌繁殖，调节阴道微生态环境，缓解瘙痒等症状。对于缺乏正常阴道菌群平衡或者存在轻微不适情况时有效。

孕期外阴瘙痒应避免搔抓以防继发感染，保持局部清洁干燥也很重要。同时，应注意营养均衡，避免辛辣刺激食物，以促进身体健康。