精索静脉曲张可以通过症状严重程度、体格检查及超声波检查来评估。

症状严重程度包括阴囊肿胀、疼痛等，通过询问患者的症状表现可以判断；体格检查涉及触诊精索及其内的血管分布，以及站立位测量下肢压差，以确定静脉曲张的位置和程度；超声波检查能够显示精索静脉的血流状态和管径大小，帮助诊断病变位置和范围。综合上述因素可全面评估精索静脉曲张的严重性。

如果患者存在明显的阴囊水肿或持续性下腹部疼痛，则可能表明病情较为严重。

建议定期进行体检和超声波监测，以便及时发现病情变化。同时，避免长时间站立或久坐，穿着宽松舒适的内裤也有助于减轻症状。