血糖高能吃黑芝麻吗

血糖高的人群不能大量食用黑芝麻。

虽然黑芝麻中含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素等，但是其也含有一定的碳水化合物，而碳水化合物在人体内会分解为葡萄糖，从而导致血糖水平上升，所以血糖高的人群不宜过多食用黑芝麻。

如果患者处于妊娠期或患有糖尿病肾病，则需谨慎摄入黑芝麻，以免影响病情控制。

对于血糖高的患者而言，饮食管理至关重要。建议采取均衡饮食，并配合适当运动以维持良好的血糖控制。