宝宝可以天天适量喝山楂苹果红枣水。

山楂苹果红枣水中含有多种天然有机酸和鞣质类物质，具有收敛作用，可减少食物在胃内的排空时间，增加饱腹感，进而起到辅助减肥的作用。而且其中含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动，有利于大便排出，从而达到瘦身效果。此外，该饮品还能促进脂肪分解代谢，有助于消耗体内多余脂肪。

如果宝宝存在消化不良、腹泻等问题，则应避免长期饮用此饮品，以免加重症状。

对于上述饮品中的任何一种成分过敏或不耐受者，以及特殊疾病患者，均需谨慎食用，并且婴幼儿的饮食调整需谨慎，如有异常表现应及时就医咨询。