慢跑可以治疗神经衰弱症吗

慢跑可以治疗神经衰弱症吗

2023-10-19 09:31 举报/反馈

神经衰弱症在临床上称为神经症,慢跑对神经症的治疗有一定的辅助作用,但主要是针对轻度的神经症,如果是严重的神经症,则可能效果不佳,需遵医嘱配合药物治疗。

1、慢跑可以治疗神经症:神经症是一种功能性疾病,常表现为焦虑、抑郁、睡眠障碍、记忆力减退等。如果病情较轻,症状不是很严重,慢跑可以增强体质,改善睡眠质量,还可以使肌肉放松,从而缓解神经症引起的肌肉紧张、焦虑等症状,起到一定的辅助治疗作用;

2、慢跑对中重度神经症有一定的治疗效果:如果是比较严重的神经症,可能经过慢跑等运动调理并没有较好的治疗效果,需遵医嘱配合药物治疗。临床常用舍曲林片、氟哌噻吨美利曲辛片、地西泮片等药物,可以起到抗焦虑、抗抑郁的作用,从而缓解患者的不适症状;

3、慢跑对重度神经症的治疗效果:如果是比较严重的神经症,可能药物治疗并没有较好的效果,此时可遵医嘱进行神经核团毁损术、脑起搏器植入术等手术治疗;

4、其他情况:慢跑可以强身健体,提高身体素质,对于疾病的治疗也可以起到辅助作用,所以慢跑对神经症的治疗有一定的好处。

神经症患者建议及时去医院就诊,在医生指导下选择适合自己的治疗方案。平时注意饮食清淡、劳逸结合,也可到正规医院进行心理咨询,缓解不良情绪。

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