舌头发黑可能是食物色素沉着、舌炎、舌乳头萎缩、舌下腺分泌增多、长期服用某些药物等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.食物色素沉着
由于食用含有黑色素较多的食物，如黑芝麻糊、桑葚等，在口腔内残留并附着于舌头表面，导致舌头发黑。
一般不需要特殊处理，可通过漱口和刷牙的方式进行改善。
2.舌炎
舌炎通常由感染引起，可导致局部炎症反应，使舌头颜色改变。此外，还可能伴随疼痛、烧灼感等症状。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液缓解不适症状。
3.舌乳头萎缩
舌乳头萎缩是指舌上的丝状乳头出现退化现象，可能会导致舌头颜色变深。此病多为慢性病程，可持续数月或数年。针对此病因，建议调整饮食结构，减少辛辣刺激性食物摄入量，同时增加维生素B族含量较高的食品摄入比例，以辅助改善病情。
4.舌下腺分泌增多
舌下腺分泌增多可能是由于唾液分泌调节功能失调所致，此时唾液中的淀粉酶分解淀粉产生有色物质，进而导致舌头发黑。针对此病因，可以考虑应用促进消化吸收的药物来改善症状，比如健胃消食片、多潘立酮片等。
5.长期服用某些药物
如果患者长期服用铁剂、硝酸甘油等药物，则可能导致舌头发黑的现象发生。对于此类原因引起的舌头发黑，应咨询医生是否需要更换药物种类或者调整用药剂量。
日常生活中需注意保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁舌面，避免食物残渣滞留。必要时，可到正规医院进行超声波洁牙以及血常规、便常规等检查，以便及时发现并解决相关问题。
